Un nuevo estudio publicado recientemente en una prestigiosa revista de salud de los Estados Unidos, sugiere que el consumo de ácido fólico durante el embarazo en forma de suplementos dietarios, vitaminas y cereales de desayuno, puede reducir el riesgo de autismo en los niños. Leer mas...

Estudios europeos han encontrado relación entre el consumo de cereales y un menor riesgo de diabetes tipo 2. Leer mas...

Una forma rápida y fácil de preparar snacks saludables, ideal para introducir hábitos saludables en niños y alentar a su participación en la cocina. Estas trufas son una sabrosa fuente de nutrientes, ideales para llevar y tener siempre a mano. Leer mas...

La granola es un alimento completo para el desayuno, tanto para niños, adultos o deportistas, ya que contiene fibra, hidratos de carbono complejos, ácidos grasos esenciales y proteínas. Leer mas...

Una forma saludable y nutritiva de arrancar el día. La combinación de matcha, avena y banana que compone este budín lo hace una fuente de fibra y nutrientes completa para el desayuno. Leer mas...

Este aliño es perfecto para ensaladas o bruschetas, aportando un sabor particular y distinto a las preparaciones. Leer mas...

Esta preparación es ideal para los amantes del sabor agridulce suave. La combinación de miel, limón y algas dan como resultado un aliño versátil tanto para ensaladas como para carnes. Leer mas...

Una receta fácil y muy nutritiva dado que el Nori aporta 4 veces mas calcio que la leche, Yodo, Potasio, Hierro, oligoelementos y principalmente proteinas. Leer mas...